仕事を辞めてから、朝ご飯を食べなくなった。職場でお腹がなる心配もないし、お腹が減ったら食べたらいいやって。
ちょうど「16時間ファスティングをしたら、内臓をリセットできて、キレイになる」と聞いたから、人体実験の始まりじゃ。働いていた時、遅番だったら９時半に晩御飯を食べていたけど、今はめっちゃ早くにご飯ができてしまう。6時ぐらいから食べだしていたので、翌日の昼11時頃に朝昼兼用で食べればちょうど16時間の断食になる。無職が原因で始めた事で、キレイになれるなら本望だ。つやピカの自分を想像しながら2～3年続けていたけど特に変わりはない。むしろ、人よりよく出るタイプだったのが、毎日なんとなく残ってる感じ。実家にいる時は、しっかり朝ご飯を食べるので、すっきり出てる気がする。化粧品もサプリも、人が良いと言えば飛びついて、がっかりしてたけど、こういうのも人によって向き不向きがある。実験の結果、私は食パン1枚だけでも朝は食べたほうが良いということが分かった。
